Projet : Le Grand Raid Golfe du Morbihan

    

Depuis 2005, l'Ultra Marin est organisé tous les ans, au mois de juin, par l'association Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan. Il s'agit d'un événement sportif, regroupant plusieurs courses pédestres, empruntant les chemins de randonnée tracés par le Conseil Général du Morbihan autour du Golfe du Morbihan et comprenant environ 80% de sentiers et 20% de routes. L'Ultra Marin traverse 17 communes dont les zones urbaines de Vannes et Auray ainsi que Séné, Theix, Noyalo, Le Hézo, Saint-Armel, Sarzeau, Saint Gildas, Arzon, Locmariaquer, Crach, Pluneret, Le Bono, Baden, Larmor-Baden, Arradon.
C'est un circuit atypique au cœur du Golfe du Morbihan et de la Bretagne, un parcours riche et diversifié, se déroulant de jour et de nuit, balisé et sécurisé pendant la manifestation et permettant aux concurrents de réaliser un défi sportif d'envergure, dans un cadre naturel splendide et magique.
Les concurrents s'élancent ainsi chaque année sur les chemins côtiers, allant d'une anse à l'autre et passant sur les petites plages ou au milieu des rochers, tout en se délectant des magnifiques paysages offerts par le Golfe du Morbihan. Les chemins bordés de bruyères et d'ajoncs les emmènent à travers les bois de pins jusqu'aux anciens moulins à marée, comme ceux de Noyalo et de Pen Castel sur la presqu'île de Rhuys. Ils traversent les ponts de pierre et le vieux pont suspendu du Bono avec une vue imprenable sur la rivière pour rejoindre les nombreux petits ports qui jalonnent le circuit : Saint-goustan, Port-Navalo, Port du Logeo, Port-Blanc, Port-Anna, Vannes.
Au détour des chemins, quelques menhirs apparaissent ici et là ainsi qu'un site mégalithique, celui de Kernours, sur la commune du Bono.
Quelques maisons à colombages, comme celles du port de Saint-Goustan, avec ses rues pavées bordées de petits restaurants, les petites maisons de pêcheurs le long des chemins côtiers ou les vieilles maisons en pierre bretonnes dans les ruelles des villages sont à découvrir tout au long du périple. Dans les marais de Séné ou ceux du Hézo et de Saint-Armel, de nombreuses espèces d'oiseaux attendent les traileurs et surprennent les rêveurs.
Malgré des côtes vallonnées et escarpées, notamment à Arzon et à Larmor-Baden et un dénivelé positif de 1042m sur l'ensemble des 177 km, en montée et en descente, ce parcours ne présente pas de difficultés techniques majeures. Cependant, la longue distance à parcourir nécessite une très bonne préparation physique et la diversité des terrains, implique une bonne adaptation permanente, puisqu'il faut passer en alternance sur des sols mous comme le sable puis, sur des terrains plus durs comme les rochers, les chemins de terre ou le bitume. Les sentiers sont par ailleurs souvent jonchés de racines et divers obstacles que chacun doit se préparer à repérer la nuit, grâce à une lampe frontale.

Le parcours :

Vous pouvez retrouver toutes les informations sur : http://www.raid-golfe-morbihan.org

Pour cette 12ème édition, un petit groupe composé de 3 Foy Sonnés, 3 Portet Athlétic Club et 3 Petons Gragnaguais se sont lancés ce défi. Voici une petite présentation des 3 Foy Sonnés :

	Domy DAL CORSO
	Age :	ans
	Profession	Secrétaire
	Pratique de la course depuis	2004
	Ce qui me plaît dans la course	L'espace la liberté
	Nombre de marathons réalisés	8
	Nombre et nom d'ultras réalisés	1 - 50 km de Belvès 1 - 100km de Belvès 3 - 24 heures : 2 du Confluent et 1 d'Albi
	Ce qui vous plaît dans l'ultra	Voir jusqu'où je peux aller et les rencontres
	Meilleur souvenir de course	Marathon de Toulouse quand j'ai vu ma montre m'indiquer moins de 4h
	Plus mauvais souvenir de course	Marathon de Barcelone : l'horreur!
	Autres sports pratiqués	Marche vélo
	Ta phrase préférée
	Eric GOMBERT
	Age :	ans
	Profession	Coordinateur maintenance / projet
	Pratique de la course depuis	1994
	Ce qui me plaît dans la course	Prendre du plaisir et faire des rencontres
	Nombre de marathons réalisés	7
	Nombre et nom d'ultras réalisés	1 - Marathon des Burons ( 47km 1400mD+ ) 1 - 50km de Belvès 2 - Céven'Trail Trail aux étoiles ( 58km 2800mD+ ) 3 - 100km : 1 Millau et 2 Belvès 1 - Grand Raid Golfe du Morbihan ( 177km 1054mD+ ) 1 - 24h du confluent 1 - Grand Raid des Pyrénées ( 80km 5000mD+ ) 1 - Diagonale des fous ( 164km 9920mD+ )
	Ce qui vous plaît dans l'ultra	Se connaître et se dépasser, une forme de plénitude, l'aventure humaine
	Meilleur souvenir de course	L'arrivée sur le port de Vannes lors du grand raid du Morbihan
	Plus mauvais souvenir de course	Le forest trail 31 , un trail de 21 km couru de nuit en février avec de l'eau jusqu'aux genoux
	Autres sports pratiqués	La natation
	Ta phrase préférée	On connaît l'état du coureur à la position de sa casquette
	Christian DAL CORSO
	Age :	ans
	Profession	Informaticien
	Pratique de la course depuis	2004
	Ce qui me plaît dans la course	Le dépassement de soi et les amis
	Nombre de marathons réalisés	18
	Nombre et nom d'ultras réalisés	1 - 6666 Saute Mouflon ( 45km 2900mD+ ) 4 - Gruissan Phoebus Trail ( 50km 1500mD+ ) 3 - Trail Toulouse Métrople ( 50km 950mD+ ) 1 - Trail des Ruthènes ( 65km 2470mD+ ) 1 - Hérault Trail ( 73km 3500mD+ ) 8 - 100km : 4 Millau et 4 Belvès 2 - Céven'Trail Ultra du bout du cirque ( 102km 3850mD+ ) 1 - Ultra Tour du Léman ( 175km ) 3 - Grand Raid Golfe du Morbihan ( 177km 1054mD+ ) 1 - Ultr'Ardèche ( 216km 4320mD+ ) 1 - Intégrale de Riquet ( 240km 190mD+ ) 9 - 24 heures : 6 du Confluent, 1 de Brive et 2 d'Albi 1 - 6 heures du Lauragais 1 - 8 jours : No Finish Line ( Monaco ) 2 - Grand Raid des Pyrénées ( 120km 7000mD+ et 80km 5000mD+) 2 - Festa Trail Pic St Loup ( 73km 3100mD+) 1 - Diagonale des fous ( 164km 9920mD+ ) 1 - Spartathlon en Grèce ( 247km 2600mD+ )
	Ce qui vous plaît dans l'ultra	Convivialité, Amitié, dépassement de soi
	Meilleur souvenir de course	Le passage des 200km aux 24 heures du Confluent 2014
	Plus mauvais souvenir de course	Les -8°C et 100km/h de vent au Gruissan Phoebus Trail en 2012
	Autres sports pratiqués	Le Vélo
	Ta phrase préférée	La douleur est passagère mais l'abandon définitif !